PN-PT - 6:30 - 22:30
SOBOTA - 8:00 - 21:00
NIEDZIELA - 8:00 - 21:00
PN-PT - 6:30 - 22:30
SOBOTA - 8:00 - 21:00
NIEDZIELA - 8:00 - 21:00
DLACZEGO MY
Wierzymy, że najlepszy trener to taki, który nie tylko zna się na anatomii i sprzęcie (a dysponujemy najlepszymi maszynami Hammer Strength w Warszawie), ale potrafi słuchać. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, wracasz do formy po kontuzji, czy budujesz życiową formę na scenę – u nas znajdziesz specjalistę, który poprowadzi Cię krok po kroku, bez oceniania i bez presji
Nasi trenerzy łączą wiedzę, wieloletnią praktykę i indywidualne podejście do treningu. Pomogą Ci w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej, doskonaleniu techniki ćwiczeń oraz bezpiecznym rozpoczęciu aktywności fizycznej.
Sprawdź doświadczenie i specjalizacje naszych trenerów, wybierz osobę dopasowaną do Twoich potrzeb i rozpocznij trening w Strefie Formy przy ul. Pola Karolińskie 4 w Warszawie
WIEDZA
DOŚWIADCZENIE
PASJA
REALNE EFEKTY
DLACZEGO MY
Wierzymy, że najlepszy trener to taki, który nie tylko zna się na anatomii i sprzęcie (a dysponujemy najlepszymi maszynami Hammer Strength w Warszawie), ale potrafi słuchać. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, wracasz do formy po kontuzji, czy budujesz życiową formę na scenę – u nas znajdziesz specjalistę, który poprowadzi Cię krok po kroku, bez oceniania i bez presji.
Nasi trenerzy łączą wiedzę, wieloletnią praktykę i indywidualne podejście do treningu. Pomogą Ci w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej, doskonaleniu techniki ćwiczeń oraz bezpiecznym rozpoczęciu aktywności fizycznej.
Sprawdź doświadczenie i specjalizacje naszych trenerów, wybierz osobę dopasowaną do Twoich potrzeb i rozpocznij trening w Strefie Formy przy ul. Pola Karolińskie 4 w Warszawie
WIEDZA I DOŚWIADCZENIE I PASJA I REALNE EFEKTY
W Strefie Formy dbamy o jasne zasady. Nasi trenerzy pracują na własny rachunek, zapewniając najwyższą jakość opieki.
Cennik, pakiety oraz rozliczenia finansowe ustalisz i opłacisz bezpośrednio u wybranego trenera.
Do wejścia na teren klubu potrzebny jest standardowy karnet Strefy Formy lub akceptowana karta partnerska (MultiSport, Medicover Sport, FitProfit).
Specjalizacja: precyzyjna technika, fitness, trening siłowy i kształtowanie sylwetki (Medalistka MP i ME).
Łączy akademicką wiedzę z doświadczeniem międzynarodowej zawodniczki. Uczy pełnej samodzielności na siłowni.
Specjalizacja: podejście prozdrowotne, walka z bólem kręgosłupa, korekcja wad postawy i bezpieczna budowa siły.
Łączy wieloletnie doświadczenie trenerskie z wiedzą z zakresu rehabilitacji.
Specjalizacja: holistyczne podejście do zdrowia, budowanie trwałych nawyków treningowych i żywieniowych u dorosłych i dzieci.
Udowadnia, że trening to inwestycja w jakość życia, a nie kara. Motywuje ciepłem i pełnym zrozumieniem.
Specjalizacja: Bezpieczne budowanie sylwetki i masy mięśniowej, powrót do formy.
Każdy plan dopasowuje do zdrowia, stylu życia oraz możliwości podopiecznego. Współpracuje z fizjoterapeutą i dietetykiem, zapewniając kompleksowe wsparcie.
Specjalizacja: kompleksowa metamorfoza sylwetki, psychodietetyka i zaawansowany trening siłowy
Łączy trening siłowy i sylwetkowy z przygotowaniem motorycznym, edukacją żywieniową oraz wsparciem mentalnym. Jest wymagający i nastawiony na stabilne efekty.
Specjalizacja: Redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej i trening siłowy
Stawia na indywidualny plan, prawidłową technikę i regularny progres bez niepotrzebnej presji. Sama startuje w zawodach sylwetkowych w kategorii Fit Model
