ZAJĘCIA FITNESS

Strefa Formy znajduje się na granicy Ursusa i Włoch, dzięki czemu na nasze zajęcia fitness wygodnie dojadą mieszkańcy obu dzielnic. Treningi odbywają się w dużej, klimatyzowanej sali pod okiem doświadczonych instruktorów. Oferujemy zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania, a także honorujemy karty partnerskie.

Sprawdź dostępne zajęcia fitness, wybierz trening dla siebie i dołącz do Strefy Formy.

Chcesz poprawić swoją kondycję, zwiększyć siłę i wymodelować sylwetkę?

Zapraszamy na zajęcia wzmacniające, które pomogą osiągnąć jeszcze lepsze efekty treningowe!

Dlaczego warto?

Wzmocnisz całe ciało
Poprawisz kondycję i wytrzymałość
Spalisz dużą ilość kalorii
Wymodelujesz sylwetkę
Zwiększysz poziom energii i motywacji

Marzysz o jędrnych pośladkach, mocnym brzuchu i lepszej sylwetce?

Zapraszamy zajęcia Jędrny Brzuch i Pośladki, podczas których skupimy się na wzmacnianiu i modelowaniu partii ciała, które mają największy wpływ na wygląd sylwetki.

Ujędrnisz pośladki
Wzmocnisz mięśnie brzucha

Trening Spalający

Zapraszamy na zajęcia Trening Spalający, stworzone z myślą o osobach, które chcą:

spalać więcej kalorii,
poprawić kondycję,
przyspieszyć metabolizm,
wymodelować sylwetkę,
zwiększyć poziom energii.

To dynamiczne zajęcia pełne ruchu, motywacji i pozytywnej energii. Intensywne ćwiczenia angażują całe ciało, dzięki czemu efekty zobaczysz nie tylko w lustrze, ale również poczujesz je na co dzień!

Więcej ruchu / Więcej potu / Więcej efektów

Czujesz sztywność mięśni, napięcie po pracy lub brak swobody ruchu?

Zapraszamy na zajęcia Ciało bez napięć – trening stworzony z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność i odzyskać lekkość ruchu.

Rozluźnisz napięte mięśnie
Poprawisz mobilność i elastyczność
Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę
Zredukujesz stres i napięcia dnia codziennego
Zadbasz o zdrowy kręgosłup i lepsze samopoczucie

Rozluźnij ciało. Odzyskaj lekkość. Poczuj różnicę.