by xxx xxxin Aktualności, home0 comments
W dniach 20-23 czerwca 2019 Strefa Formy otwarta będzie w godzinach 8.00 – 16.00. W tych dniach wszystkie zajęcia grupowe nie odbywają się.
by xxx xxxin Bez kategorii, home0 comments
W dniach od 1 maja (środa) do 5 maja 2019 r. (niedziela) klub otwarty będzie w godzinach od 8:00 do 16:00. W tym okresie wszystkie zajęcia grupowe zostają odwołane. Zapraszamy
by xxx xxxin Aktualności, home0 comments
Wszystkie karnety miesięczne tańsze o 30,00pln! Czas obowiązywania: od 2 stycznia do 20 stycznia 2019 Promocja obowiązuje zarówno nowych jak i obecnych klubowiczów
by xxx xxxin Aktualności, home0 comments
Zapraszamy na nowe zajęcia Interwał HIIT prowadzone przez nową instruktorkę Małgosię. Zajęcia będą odbywały się w sobotę o godz. 11.15. Na czy polegają zajęcia Interwał HIIT? Opierają się na maksymalnym wysiłku przy jak najmniejszych przerwach, angażują wszystkie partie mięśniowe ciała, a ćwiczenia są opracowane tak, by można je było dostosować do indywidualnych preferencji ćwiczącego (inaczej ćwiczyć będzie osoba otyła, a inaczej sportowiec pracujący nad wydolnością). Poza tym jednym z założeń jest ciągłe przełamywanie maksymalnej bariery wydolnościowej organizmu, dzięki czemu ten stale podnosi sobie poprzeczkę. Trening bardzo mocno podkręca metabolizm sprawiając, że kalorie spalane są nie tylko podczas treningu, lecz również długo po nim. Idealny dla osób, które chcą zrzucić wagę oraz poprawić swoją wydolność. Do zobaczenia na treningu!
by xxx xxxin Aktualności, home0 comments
Reaktywujemy zajęcia ZUMBY z nową trenerką Kasią! Gwarantowana dobra zabawa i skuteczne spalanie kalorii! Pierwsze zajęcia – sobota 22 września o 10.15! Do zobaczenia na treningu!
by xxx xxxin Aktualności, home0 comments
Obniżamy ceny wszystkich karnetów miesięcznych na siłownię / fitness. Aby skorzystać z promocji wystarczy w okresie 15.06-31.08.2018 r. zakupić lub przedłużyć karnet. Promocja nie łączy się z innymi promocjami i programem lojalnościowym.
