Full Body Workout
450
Spalonych kalorii
50 minut
Czas
1:dla wszystkich
Stopień trudności
Full Body Workout to inaczej trening siłowy całego ciała. Polega na takim doborze ćwiczeń, aby podczas jednej sesji treningowej pobudzić do pracy wszystkie najważniejsze partie mięśniowe.
Full Body Workout – dla kogo jest polecany?
Full Body Workout to cwiczenia dla wszystkich.
