K1/Boks – Julian
K1/BOKS
Sporty Walki – K1 i Boks Sporty Walki to zajęcia dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję, szybkość, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki, koordynacji…
Znaleziono 12 wydarzenia.
Wydarzenia
-
-
-
POWER PUMP – Magda
Trening WzmacniającyPower Pump – trening siłowy dla całego ciała Power Pump to dynamiczne zajęcia wzmacniające, które łączą trening siłowy z dużą dawką energii i motywacji. Podczas zajęć wykorzystywane są sztangi, obciążenia,…
-
Pilates i Stretching – Marta
Pilates i Stretching – zdrowe ciało, lepsza mobilność i relaks Pilates i Stretching to zajęcia stworzone dla osób, które chcą poprawić elastyczność, mobilność oraz zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening…
-
K1/Boks – Julian
K1/BOKSSporty Walki – K1 i Boks Sporty Walki to zajęcia dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję, szybkość, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki, koordynacji…
-
Obwody – Andrzej
Trening Wzmacniający -
Obwody – Andrzej
Trening WzmacniającyTrening Obwodowy – skuteczny sposób na poprawę kondycji i spalanie kalorii Trening Obwodowy to wszechstronne zajęcia fitness łączące ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe oraz kondycyjne. Trening odbywa się w formie stacji, na…
-
Brzuch i Pośladki – Ola
Modelowanie SylwetkiBrzuch i Pośladki – skuteczne modelowanie sylwetki Brzuch i Pośladki to jedne z najpopularniejszych zajęć fitness, skoncentrowane na wzmacnianiu i modelowaniu partii ciała, które mają największy wpływ na wygląd sylwetki.…
-
FULL BODY WORKOUT – Ola
Trening WzmacniającyFull Body Workout – kompleksowy trening całego ciała Full Body Workout (FBW) to wszechstronny trening angażujący wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe podczas jednej sesji. Zajęcia zostały stworzone z myślą o osobach,…
-
Zdrowy Kręgosłup – Marta
Zdrowy Kręgosłup – ruch bez bólu i lepsza postawa ciała Zdrowy Kręgosłup to specjalistyczne zajęcia ruchowe skierowane do osób, które chcą zadbać o prawidłową postawę, zmniejszyć napięcia mięśniowe oraz poprawić…
-
Power Pump – Andrzej
Trening WzmacniającyPower Pump – trening siłowy dla całego ciała Power Pump to dynamiczne zajęcia wzmacniające, które łączą trening siłowy z dużą dawką energii i motywacji. Podczas zajęć wykorzystywane są sztangi, obciążenia,…
-
TABATA – Ola
Trening SpalającyTabata – intensywny trening spalający kalorie Tabata to jeden z najskuteczniejszych treningów interwałowych, który pozwala w krótkim czasie poprawić kondycję, zwiększyć wydolność organizmu oraz skutecznie spalać tkankę tłuszczową. Zajęcia opierają…
-
Gym Vibes -Aneta
Trening SpalającyGym Vibes – energia, ruch i świetna atmosfera Gym Vibes to dynamiczne zajęcia fitness stworzone dla osób, które chcą poprawić kondycję, spalić kalorie i aktywnie spędzić czas w motywującej atmosferze.…