Week of Wydarzenia
poniedziałek, 8 czerwca, 2026
No events on this day.
wtorek, 9 czerwca, 2026
-
June 9, 2026 -Pilates i Stretching – Marta
Pilates i Stretching – Marta
Pilates i Stretching – zdrowe ciało, lepsza mobilność i relaks Pilates i Stretching to zajęcia stworzone dla osób, które chcą poprawić elastyczność, mobilność oraz zadbać o prawidłową postawę ciała. Trening łączy elementy wzmacniania mięśni głębokich z ćwiczeniami rozciągającymi, które pomagają zwiększyć zakres ruchu i zmniejszyć napięcia mięśniowe. Podczas zajęć skupiamy się na świadomej pracy z…
środa, 10 czerwca, 2026
No events on this day.
czwartek, 11 czerwca, 2026
No events on this day.
piątek, 12 czerwca, 2026
-
June 12, 2026 -Zdrowy Kręgosłup – Marta
Zdrowy Kręgosłup – Marta
Zdrowy Kręgosłup – ruch bez bólu i lepsza postawa ciała Zdrowy Kręgosłup to specjalistyczne zajęcia ruchowe skierowane do osób, które chcą zadbać o prawidłową postawę, zmniejszyć napięcia mięśniowe oraz poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Trening opiera się na bezpiecznych ćwiczeniach wzmacniających, stabilizujących i rozciągających, które wspierają zdrowie kręgosłupa oraz całego układu ruchu. Podczas zajęć szczególną uwagę…
sobota, 13 czerwca, 2026
No events on this day.
niedziela, 14 czerwca, 2026
No events on this day.