Pilates/Stretching

300

Spalonych kalorii

50 minut

Czas

dla wszystkich

Stopień trudności

Zestaw ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, ukierunkowane na mięśnie wewnętrzne, stabilizujące kręgosłup i poprawiające sylwetkę. Zajęcia odbywają się przy relaksacyjnej muzyce, ujędrniają i wysmuklają sylwetkę, ciało staje sie sprężyste i poprawia się jego wygląd.