Samba Fit

10 lutego, 2015 by in Zajęcia taneczne
Czas

50 minut

Spalone kalorie

do 600

Poziom trudności

dla wszystkich

Samba to urokliwy, żywiołowy taniec afro brazylijski, mający bardzo korzystny wpływ na zdrowie psychofizyczne. Zajęcia uaktywniają niemal wszystkie partie ciała, poprawiają kondycję, gibkość, wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, a zarazem relaksują, pozwalając odreagować codzienne stresy.