Samba Fit
Czas
50 minut
Spalone kalorie
do 600
Poziom trudności
dla wszystkich
Samba to urokliwy, żywiołowy taniec afro brazylijski, mający bardzo korzystny wpływ na zdrowie psychofizyczne. Zajęcia uaktywniają niemal wszystkie partie ciała, poprawiają kondycję, gibkość, wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, a zarazem relaksują, pozwalając odreagować codzienne stresy.