Full Body Workout

450

Spalonych kalorii

50 minut

Czas

1:dla wszystkich

Stopień trudności

Full Body Workout to inaczej trening siłowy całego ciała. Polega na takim doborze ćwiczeń, aby podczas jednej sesji treningowej pobudzić do pracy wszystkie najważniejsze partie mięśniowe.

Full Body Workout – dla kogo jest polecany?

Full Body Workout to cwiczenia dla wszystkich.