400

Spalonych kalorii

50 minut

Czas

dla wszystkich

Stopień trudności

Zajęcia o bardzo wysokiej intensywności oparte na treningu funkcjonalnym. Mają na celu ukształtowanie sylwetki jak również wypracowanie szeroko pojętej sprawności fizycznej. Podczas ćwiczeń używane będą sztangi, piłki lekarskie, liny czy kettlebells