BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//STREFA FORMY Warszawa Klub Siłownia, Fitness, Solarium - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:STREFA FORMY Warszawa Klub Siłownia, Fitness, Solarium
X-ORIGINAL-URL:https://www.strefa-formy.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla STREFA FORMY Warszawa Klub Siłownia, Fitness, Solarium
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260608T190000
DTEND;TZID=UTC:20260608T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016530-1780945200-1780948800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-08/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260610T190000
DTEND;TZID=UTC:20260610T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016531-1781118000-1781121600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-10/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260615T190000
DTEND;TZID=UTC:20260615T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016532-1781550000-1781553600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-15/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260617T190000
DTEND;TZID=UTC:20260617T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016533-1781722800-1781726400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-17/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260622T190000
DTEND;TZID=UTC:20260622T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016534-1782154800-1782158400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-22/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260624T190000
DTEND;TZID=UTC:20260624T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016535-1782327600-1782331200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-24/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260629T190000
DTEND;TZID=UTC:20260629T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016536-1782759600-1782763200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-06-29/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260701T190000
DTEND;TZID=UTC:20260701T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016537-1782932400-1782936000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-01/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260706T190000
DTEND;TZID=UTC:20260706T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016538-1783364400-1783368000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-06/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260708T190000
DTEND;TZID=UTC:20260708T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016539-1783537200-1783540800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-08/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260713T190000
DTEND;TZID=UTC:20260713T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016540-1783969200-1783972800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-13/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260715T190000
DTEND;TZID=UTC:20260715T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016541-1784142000-1784145600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-15/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260720T190000
DTEND;TZID=UTC:20260720T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016542-1784574000-1784577600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-20/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260722T190000
DTEND;TZID=UTC:20260722T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016543-1784746800-1784750400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-22/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260727T190000
DTEND;TZID=UTC:20260727T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016544-1785178800-1785182400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-27/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260729T190000
DTEND;TZID=UTC:20260729T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016545-1785351600-1785355200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-07-29/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260803T190000
DTEND;TZID=UTC:20260803T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016546-1785783600-1785787200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-03/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260805T190000
DTEND;TZID=UTC:20260805T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016547-1785956400-1785960000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-05/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260810T190000
DTEND;TZID=UTC:20260810T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016548-1786388400-1786392000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-10/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260812T190000
DTEND;TZID=UTC:20260812T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016549-1786561200-1786564800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-12/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260817T190000
DTEND;TZID=UTC:20260817T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016550-1786993200-1786996800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-17/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260819T190000
DTEND;TZID=UTC:20260819T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016551-1787166000-1787169600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-19/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260824T190000
DTEND;TZID=UTC:20260824T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016552-1787598000-1787601600@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-24/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260826T190000
DTEND;TZID=UTC:20260826T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016553-1787770800-1787774400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-26/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260831T190000
DTEND;TZID=UTC:20260831T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016554-1788202800-1788206400@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-08-31/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260902T190000
DTEND;TZID=UTC:20260902T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016555-1788375600-1788379200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-09-02/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260907T190000
DTEND;TZID=UTC:20260907T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016556-1788807600-1788811200@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-09-07/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260909T190000
DTEND;TZID=UTC:20260909T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016557-1788980400-1788984000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-09-09/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260914T190000
DTEND;TZID=UTC:20260914T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016558-1789412400-1789416000@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-09-14/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260916T190000
DTEND;TZID=UTC:20260916T200000
DTSTAMP:20260607T202835
CREATED:20260607T142308Z
LAST-MODIFIED:20260607T142308Z
UID:10016559-1789585200-1789588800@www.strefa-formy.pl
SUMMARY:K1/Boks - Julian
DESCRIPTION:Sporty Walki – K1 i Boks\nSporty Walki to zajęcia dla osób\, które chcą poprawić swoją kondycję\, szybkość\, siłę oraz pewność siebie. Treningi K1 i Boks łączą elementy techniki\, koordynacji ruchowej oraz intensywnego przygotowania kondycyjnego. To doskonały sposób na rozwój sprawności fizycznej\, redukcję stresu i skuteczne spalanie kalorii. \nPodczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ciosów\, pracy nóg\, obrony oraz poruszania się w ringu. Treningi są dostosowane zarówno do osób początkujących\, jak i zaawansowanych\, które chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe. \nK1\nK1 to dynamiczna formuła sportów walki łącząca techniki bokserskie oraz kopnięcia. Trening rozwija szybkość\, refleks\, koordynację oraz wytrzymałość. To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów poprawiających sprawność całego ciała. \nBoks\nBoks to sport rozwijający siłę\, kondycję\, koncentrację i charakter. Treningi skupiają się na technice uderzeń\, pracy nóg\, refleksie oraz budowaniu wytrzymałości. Regularne zajęcia pomagają poprawić sylwetkę i zwiększyć pewność siebie. \nKorzyści:\n\npoprawa kondycji i wydolności organizmu\,\nrozwój siły\, szybkości i refleksu\,\nskuteczne spalanie kalorii\,\nredukcja stresu i napięcia\,\npoprawa koordynacji ruchowej\,\nwzrost pewności siebie i dyscypliny.\n\nNiezależnie od wieku i poziomu zaawansowania\, treningi K1 i Boks pozwolą Ci przekraczać własne granice\, poprawiać formę i zdobywać nowe umiejętności w bezpiecznej oraz motywującej atmosferze.
URL:https://www.strefa-formy.pl/event/sporty-walki-k1-i-boks-trening-kondycyjny-i-techniczny/2026-09-16/
CATEGORIES:K1/BOKS
END:VEVENT
END:VCALENDAR